Ajánlott Elolvasni

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

Az Omega-3 rendszeres fogyásztásáról Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontos tápanyagok. Rengeteg egészségügyi előnnyel jár a …

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő …

5 élelmiszer a jó alvásért

5 élelmiszer a jó alvásért

Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a …

Fogyókúrás zsírok – CLA

Fogyókúrás zsírok – CLA

Joggal merül fel a kérdés: hogyan lehet egy zsír fogyókúrás? Mitől fordulhat elő, hogy miközben megnöveljük a zsírbevitelt, fogyunk …

Természetgyógyász javaslatai, tanácsai

Népszerű mert legtöbben osztották

C-vitaminnal a H1N1 ellen

C-vitaminnal a H1N1 ellen

Allan Smith Új-zélandi farmer pár napja töltötte éves rendes szabadságát a Fidzsi-szigeteken, amikor influenza szerű tüneteket figyelt meg magán. Mire visszaérkezett Új-Zélandra, már nagyon beteg volt. A …

A szelén és a C-vitamin felszívódása

A szelén és a C-vitamin felszívódása

Több millió éven át ettük a szelént és az aszkorbinsavat együtt amikor almát ettünk dióval vagy spenótot rágcsáltunk. Aztán 1999 június 21-én a dán televíziók (Dániában a vitaminokat extra adókkal …

Nézze meg mit tesz a kosarába!

Nézze meg mit tesz a kosarába!

Manapság egyre kevesebben foglalkoznak azzal, hogy maguk állítsák elő az élelmiszereket, legtöbben boltban vásárolják meg azokat és ebből kifolyólag gyakran nem is tudják, hogy mit is esznek …

Nem fogok elhízni ha vitaminokat szedek?

Nem fogok elhízni ha vitaminokat szedek?

Sokan gondolják, hogy ha elkezdenek vitamint szedni, súlygyarapodásra számíthatnak, pedig nem akarnak elhízni. Különösen a fiatal nőknél gyakori jelenség, nem hajlandók semmilyen vitamin fogyasztására. …

Szerintünk a legjobb írások

Top