Ajánlott Elolvasni

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

Az Omega-3 rendszeres fogyásztásáról Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontos tápanyagok. Rengeteg egészségügyi előnnyel jár a …

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő …

5 élelmiszer a jó alvásért

5 élelmiszer a jó alvásért

Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a …

Fogyókúrás zsírok – CLA

Fogyókúrás zsírok – CLA

Joggal merül fel a kérdés: hogyan lehet egy zsír fogyókúrás? Mitől fordulhat elő, hogy miközben megnöveljük a zsírbevitelt, fogyunk …

Természetgyógyász javaslatai, tanácsai

Népszerű mert legtöbben osztották

Lúgos vízzel vitamin

"Egyébként még egy kérdés: tudsz róla, hogy a vitaminokat lehet-e lúgos vizzel bevenni? Ja, és tulajdonképpen miért kaja után kell bevennünk? Savas környezetben jobban felszívódnak?" Kedves …

A reumás ízületi gyulladás

A reumás ízületi gyulladás

A reumás ízületi gyulladás (Rheumatoid arthritis) vagy, ahogy a köznyelv hívja: reuma előfordulási aránya 1955 és 1994 között csökkenő arányt mutatott, majd a következő 10 évben ugrásszerűen megnőtt …

Szolárium vagy kapszula?

Szolárium vagy kapszula?

Az emberek nagy része évente egy vagy két hetet tölt a napon, a többi idejét irodában, házakban, autóban vagy egyéb zárt helyeken tölti jellemzően felöltözve és a bőrüket alig éri napfény. Emiatt a …

Q10 felére csökkenti a szívhalál esélyét

Q10 felére csökkenti a szívhalál esélyét

Az Európai Kardiológiai Társaság idei kongresszusán a “Q10 koenzim hatása a krónikus szívelégtelenségre” címmel tartott előadásból kiderült, hogy napi 300mg Q10 felére csökkenti a halálozási …

Szerintünk a legjobb írások

Top