Maca gyökér egészségügyi előnyei

Maca

Peru hegyvidékeiből származó növényt már több száz éve használják gyógyászati célokra. A maca Lepidium Meyenii növény összemorzsolt gyökere gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és tápanyagokban. A benne megtalálható ásványok, a kálcium, magnézium, vas és B1, B2, B6, B12, C és E-vitamin hozzájárul a szervezet egészséges egyensúlyához.

A maca a sportolók körében is nagyon kedvelt növény, mivel fokozza az energiát, növeli az állóképességet, segít az izmok felépítésében. Már az inka harcosok is fogyasztották a harc előtt, hogy növeljék az állóképességüket.

A maca aminosavakat tartalmaz, melyek biztosítják egyes hormonok termelődését. A modern kutatások szerint, maca rendszeres fogyasztásával hormonok egyensúlya mutatkozik férfiak és nők esetében is. A maca hatására jelentősen csökkennek a menopauza tünetei is. Ezt nagyban befolyásolja a maca hormonegyensúly szabályozása, ami ösztönző hatással van a pajzsmirigy működésére. Bőrszépítő hatása van, csökkenti a pattanásokat és serkenti a hajnövekedést.

Kimutatták, hogy a maca csökkenti a depressziót, szorongást és a stresszt. Mindezt úgy, hogy közben energetizálja a szervezetet, így növelve az érzelmi hangulatot.

Előnyei nőknek:

  • csökkenti a depressziót,
  • támogatja a pajzsmirigy egészségét,
  • javítja a bőrt,
  • fokozza a hajlékonyságot,
  • kiegyensúlyozott hormonok menopauza idején,
  • eneretizáló,
  • növeli az állóképességet,
  • fokozza a termékenységet,
  • fokozza a hajnövekedést,
  • fokozza a koncentrációt.

Előnyei férfiaknak:

  • csökkenti a depressziót,
  • fokozza a termékenységet,
  • normális prosztata működés,
  • fokozza hajnövekedést,
  • energetizáló,
  • növeli az állóképességet,
  • erősíti fogazatot és csontozatot,
  • fokozza a koncentrációt.

Forrás: Naturalnews

Ez megosztható!

PinIt
Top