Ajánlott Elolvasni

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

Az Omega-3 rendszeres fogyásztásáról Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontos tápanyagok. Rengeteg egészségügyi előnnyel jár a …

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő …

5 élelmiszer a jó alvásért

5 élelmiszer a jó alvásért

Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a …

Fogyókúrás zsírok – CLA

Fogyókúrás zsírok – CLA

Joggal merül fel a kérdés: hogyan lehet egy zsír fogyókúrás? Mitől fordulhat elő, hogy miközben megnöveljük a zsírbevitelt, fogyunk …

Természetgyógyász javaslatai, tanácsai

Népszerű mert legtöbben osztották

A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket

A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket

Egy most megjelent tanulmány eredménye sokkolta nem csupán a szakmát, de magát a gyógyszergyártó céget is. Ugyanis feketén-fehéren kiderült, hogy az olcsó b3-vitamin hatékonyabb a koleszterin probléma …

A Mediterrán diéta értékesebb, mint a zsírszegény

A Mediterrán diéta értékesebb, mint a zsírszegény

A mediterrán diéta szerinti táplálkozás eredményesebb a diabétesz kezelésében, mint az általánosan javasolt zsírszegény-diéta. Állítja egy közelmúltban megjelent tanulmány. A mediterrán diéta a …

Omega-3 hatása a bébik agyának és látásának fejlődésére

Omega-3 hatása a bébik agyának és látásának fejlődésére

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) megerősítette, hogy az omega-3 zsírsavak, név szerint a DHA (dokozahexaénsav) és az ALA (alfa linolsav) hasznos lehet az újszülöttek szemének és kognitív …

Borsmenta

Borsmenta

A borsmenta az árvácskafélék családján belül a Menta nemzetségbe tartozik. Valószínűleg a vízi menta és a fodormenta hibridje. A nevében a „bors” szó a növény erős, borsos ízére utal, míg a …

Szerintünk a legjobb írások

Top