Ajánlott Elolvasni

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

15 ok, hogy miért fogyasszon Omega 3 zsírsavakat

Az Omega-3 rendszeres fogyásztásáról Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontos tápanyagok. Rengeteg egészségügyi előnnyel jár a …

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

Közeledik a Húsvét! Együnk tojást!

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő …

5 élelmiszer a jó alvásért

5 élelmiszer a jó alvásért

Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a …

Fogyókúrás zsírok – CLA

Fogyókúrás zsírok – CLA

Joggal merül fel a kérdés: hogyan lehet egy zsír fogyókúrás? Mitől fordulhat elő, hogy miközben megnöveljük a zsírbevitelt, fogyunk …

Természetgyógyász javaslatai, tanácsai

Népszerű mert legtöbben osztották

Egészségkártya = betegségkártya

Egészségkártya = betegségkártya

Karácsony előtt egy nappal pártunk és kormányunk egy végszavazás előtti módosító javaslat törvénybe illesztésével kivette az egészségpénztári megtakarításokból finanszírozható szolgáltatások …

Az RDA elegendő?

Az RDA elegendő?

Nem. Egy csomó tanulmány mutatta már be, több vitamin és ásványi-anyag esetében – amikor az RDA-nál nagyobb mennyiségben fogyasztják - hogy hozzájárulnak az optimális egészség fenntartásához és a …

Szénanátha kezelése kálciummal és magnéziummal

Szénanátha kezelése kálciummal és magnéziummal

Van néhány természetes módszer, amelyek segítségével  könnyen és viszonylag gyorsan enyhíthetőek a kellemetlen, szénanátha okozta allergiás tünetek. Önnek is segítségre van szüksége a …

Mi a citrom, a mandarin és a narancs titka?

Mi a citrom, a mandarin és a narancs titka?

Bár anyáink nem tudták pontosan, hogy miért a citrom, a mandarin és a narancs a legjobb téli egészségforrás a gyerekeik számára, mégis a tél beálltával ezeket vették nekünk – már amikor …

Szerintünk a legjobb írások

Top