Cikkek
Másnaposságra
- Részletek
- Közzétéve: 2006. január 03. kedd, 02:00
- Írta: Natúr Hírek Szerk.
Amennyiben ma este egy szilveszteri parti keretében ünnepli meg a világvége év elmúlását és egy bíztatóbb év kezdetét, érdemes néhány óvintézkedést megtennie, nehogy erős fejfájással vagy másnapossággal kezdje az újévet.
A legbiztosabb módja természetesen az a fenti probléma elkerülésének az, ha eldönti, hogy ma este ön lesz a sofőr, aki a kapatos barátait hazaszállítja és egyáltalán nem iszik alkoholt. Az alkohol erős toxin. Megterheli a májat éppen úgy, mint az idegrendszert és az emésztőrendszert, beleértve a felső-húgyúti szerveket.
Ha mégis iszik, ne feledje:
- A mértékletesség a legjobb módja a másnaposság elkerülésének
- Ne csak igyon, egyen is, főleg ha egy pohárkánál többet tervez meginni
- Kerülje a kiszáradást azzal, hogy bőven iszik vizet is az alkoholtartalmú italok mellett
- Vegyen be 2-3 darab 100mg-os b-komplex tablettát és 2-3 darab extra adag b1-vitamin tablettát, mert az alkohol hatására ezek ürülnek ki leggyorsabban a szervezetből.
- Válasszon “tiszta” italokat. A pancsolt égetett szeszek, mint a rum, konyak, házipálinka és ízesített alkoholok több szennyező anyagot tartalmaznak, mint például a vodka, ami semmi más, mint alkohol és víz.