Natúr Hírek

a természetes egészség magazinja

P05242013

Last update08:10:25 AM

Back Ön itt van: Home

Mennyire gyakori a B12 vitamin hiánya?

B12 vitamin hiányA Tufts Egyetem kutatói a Framingham Offspring tanulmány körülbelül 4 ezer résztvevőjének adatait elemezve azt találták, hogy 40 százalékuk vérében a B12 vitamin mennyisége az “alacsony-normál” értéket érte el csupán és közülük feltűnően soknak voltak neurológiai tünetei. További 25% vérében még ennél is alacsonyabb értéket mértek, ami az “alacsony” és a “veszélyesen alacsony” határok közé esett. Feltűnő volt, hogy a B12 vitamin alacsony szintje éppen olyan mértékben volt jellemző a fiatalabb 26-36 éves korosztályban, mint az idősek között.

Számos kisebb létszámú tanulmány készült az elmúlt években, ami hasonló arányú ellátottságot mutatott ebből a létfontosságú vitaminból. Mindezt az USA-ban, ahol jellemző a B12 vitamin kiegészítőként való fogyasztása is. Valószínűleg ha itthon készülne egy hasonló vizsgálat, még lehangolóbb képet kapnánk.

Bővebben...

B3 vitamin lehet a megoldás gyógyszer-rezisztens baktériumok ellen

b3 vitamin niacin niacinamid

 Antibiotikum ellenálló staphylococcus aureus fertőzéses betegekkel vannak tömve a kórházak és ezreket pusztít világszerte. Amíg a gyógyszeripar teljes erőbedobással azon dolgozik, hogy olyan gyógyszereket dobjon piacra, amik legyőzhetik a antibiotikum rezisztens baktériumokat, addig a Klinikai Kutatások c. folyóirat (Journal of Clinical Investigation) nemrég közzétett egy a B3 vitaminról, más néven niacinamidról (NAM) szóló legújabb tanulmányt, miszerint a vitamin nagy dózisú fogyasztása eredményesen legyőzi a STAPH (staphylococcus aureus) és más életveszélyes fertőzéseket is, anélkül, hogy bármilyen más gyógyszert használnánk.

Bővebben...

Folsav a szénanátha ellenszere

folsav szénanátha allergia asztma

  Az asztma 200000 embert érint Magyarországon, a különféle légúti allergiák, amiket szénanáthaként szoktak emlegetni, pedig két milliót. Miközben a betegek száma növekszik, a prevencióra fordított pénzek semmit nem segítenek. A parlagfű és társai vígan terjednek. Egyet kihúzunk, 5 nő a helyére.

Bővebben...

A B6-vitamin véd a szívbetegség ellen

szív magne b6

 Mivel továbbra is világszerte millióknak az életét keserítik meg a szív- és érrendszeri betegségek, pedig folyamatos tudományos bizonyítékok kerülnek elő, melyekből kiderül, hogy viszonylag egyszerű táplálkozással és életmódváltással megelőzhetőek lennének.

Bővebben...

Laetril, B17-vitamin vagy barackmag a rák ellenszere

Paul Reid b17 vitamin laetril

  Az ausztrál sajtó megtelt Paul Reid esetével, aki miután diagnosztizáltak nála egy ritka, az orvoslás szerint gyógyíthatatlan lymphómát (a nyirokrendszert vagy a vérképző rendszert érintő rákos betegség), fogta magát, elhagyta a klinikát és meggyógyult. Ennek immár öt éve és azóta is vígan járja a vidéket és a b17 vitamin és a nyers ételek fogyasztásának népszerűsítésével foglalkozik.

Bővebben...

Ahonnét mi is merítünk